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産後の骨盤矯正はいつから始める?どのくらい通えばいいの? | 守谷市の整骨院ならスポーツ障害・交通事故治療に特化したトレーナーステーション整骨院まで

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産後の骨盤矯正はいつから始める?どのくらい通えばいいの?

2025.04.25 | Category: 体幹のお悩み(背中・胸・腰・お尻)

産後の骨盤矯正はいつから始める?どのくらい通えばいいの?

「産後の骨盤矯正って、いつから始めるのがいいの?」「もう出産してから時間が経ってるけど間に合う?」
そんなお悩みをお持ちの方へ。こちらでは、産後の骨盤矯正を始めるタイミングや通院の目安について、わかりやすくご説明します。

いつから始めるのがベスト?|トレーナーステーション整骨院 (守谷市)

産後の骨盤矯正は、産後2ヶ月目~6ヶ月目に始めるのが最もおすすめです。
出産後は「リラキシン」というホルモンの影響で関節や靭帯が緩んでおり、この時期は骨盤のゆがみを整えやすいゴールデンタイムと言われています。

ただし、出産から12ヶ月は体調回復が最優先。まずはしっかり休息をとり、1ヶ月検診で医師から問題ないと判断されてから始めるのが安心です。

何年も経っていたらもう遅い?トレーナーステーション整骨院 (守谷市)

たとえ数年経っていても、骨盤のゆがみや姿勢のクセが気になる場合は、矯正によって体のバランスを整えることが可能です。ただし、歪みが長期間定着しているほど、元に戻すには時間がかかる傾向があります。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

通う回数とペースの目安トレーナーステーション整骨院 (守谷市)

効果をしっかりと定着させるためには、8回~16回程度の施術が必要です。
通院ペースの目安は以下の通りです:

  • 最初の1ヶ月:週2回程度
  • 2ヶ月目以降:週1回程度

段階ごとの施術内容は以下のようになります:

  • 初回~4回目:骨盤のゆがみや反り腰などを整え、基本的な姿勢バランスを調整
  • 58回目:育児による負担やクセに対応し、戻りにくい体づくりへ
  • 916回目:良い状態をキープするためのメンテナンス期へ

産後骨盤に歪み、痛みにお悩みの方は、守谷市にあるトレーナーステーション整骨院にご相談ください。

当院の専門スタッフが、患者様一人一人に合った最適な治療法を提供し、根本的な原因を取り除くお手伝いをします。

当院では、マイルド骨盤矯正によって症状を改善し、再発防止のサポートをいたします。

産後ママたちの

✅「産後から腰痛、むくみ、冷えがつらい

✅「骨盤がグラグラする感じがする」

お悩みを解消し、健康的な生活を取り戻していきますので、お待ちしております。

腰・膝・肩などの痛みがある方は、そちらの施術を優先することもあります。お体の状態に合わせたご提案をいたしますので、安心してご相談ください。

期間限定!お試し!! マイルド骨盤矯正!!

2025.04.23 | Category: お知らせ,体幹のお悩み(背中・胸・腰・お尻)

こんにちは!トレーナーステーション整骨院です!
📢【お試し!! マイルド骨盤矯正!!】
期間は5月7日から5月31日までです。

いつも通っている方や初めての方の
✅「慢性的な腰の痛みがなかなか取れない」
✅「歩くときに股関節が詰まる・動きが悪い」

産後ママたちの
✅「産後から腰痛、むくみ、冷えがつらい…」
✅「骨盤がグラグラする感じがする」

そのお悩み、実は“骨盤のゆがみ”が関係しているかもしれません。

当院では、
🔸骨盤のバランスを整える施術
🔸丁寧なカウンセリングとケア指導
を行い、根本からの改善を目指します💪

🌟【今だけキャンペーン】🌟
🔹初回お試し価格:500円!(通常1500円)
🔹ご高齢の方や産後ママにも安心のやさしい施術です

🕒予約方法
・新患の方
ご予約の際にコメントに「マイルド骨盤矯正」と記入
・以前から当院をご利用していただいてる方・再診の方
メニュー選択の際に「保険治療+マイルド骨盤矯正」を選択

【骨盤矯正を受けられる方へ大切なお知らせ】
安全のため骨盤矯正をお控えいただく場合もございます。
ご不明な点があれば、いつでもご相談ください☺️

 

期間限定! 春のInBodyキャンペーンは今日から! 守谷市|トレーナーステーション整骨院

2025.04.01 | Category: お知らせ

📢 InBody測定キャンペーン開始! 📢

本日より、期間限定で「InBody測定」キャンペーンがスタートしました!💪✨
体重や体脂肪率だけでなく、部位ごとの筋肉量や体脂肪量、栄養評価までしっかりチェックできます。
少しでもお悩みの方はぜひお試しください!
自分の体のバランスを知って、健康管理やトレーニングに役立てましょう!

📅 開催期間:4月1日~4月14日
💰 測定費用:無料
👕 衣服はこちらでご用意していますので、手ぶらでOK!

ご予約はLINEから簡単にできます!
🔻ご予約方法🔻
・新患の方→ご予約時に「インボディ」とコメント
・既存の方→メニュー選択時に「InBody測定」を追加

分からないことがあれば何でもご相談ください。
お待ちしております!