ストレートネックについて
【守谷市でストレートネックにお悩みの方へ｜トレーナーステーション整骨院】
「首や肩がいつも重い」「スマホやパソコンを長時間使うと首がつらい」「頭痛や首の違和感が気になる」などのお悩みはありませんか？
ストレートネックは、本来ゆるやかなカーブを描いている頚椎のカーブが少なくなっている状態を指します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、前かがみの姿勢など、日常生活での身体の使い方が関係する場合があります。
このようなお悩みはありませんか？
・首や肩のこり、張りが気になる
・首を動かしにくい
・長時間のデスクワークで首が疲れる
・スマートフォンを使うと首や肩がつらい
・頭痛を繰り返している
・姿勢が悪いと言われる
・猫背や前かがみの姿勢が気になる
ストレートネックは、首だけの問題ではなく、背中や肩、骨盤、姿勢、身体の動かし方などが関係していることもあります。
トレーナーステーション整骨院では、首や肩だけでなく、姿勢や身体全体の動きを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案します。
手技療法・ストレッチをはじめ、ハイボルト、ラジオ波、鍼灸、運動療法などを組み合わせ、首や肩の負担を減らし、動きやすい身体づくりをサポートします。また、ご自宅でできるストレッチや姿勢、日常生活での身体の使い方についてもアドバイスします。
なお、ストレートネックという状態があっても、必ずしも症状があるとは限りません。強い痛み、腕や手のしびれ・力が入りにくいなどの症状がある場合は、医療機関への受診もご検討ください。
守谷市でストレートネック、首こり、肩こり、姿勢のお悩みがある方は、トレーナーステーション整骨院へお気軽にご相談ください。