守谷市で坐骨神経痛にお悩みの方へ

「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長時間座っていると足がつらい」「立ち上がるときに腰やお尻が痛む」などのお悩みはありませんか？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先へ伸びている坐骨神経の走行に沿って、痛みやしびれなどを感じる状態の総称です。原因は一つではなく、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰やお尻まわりの筋肉の緊張、外傷など、さまざまな要因が考えられます。

坐骨神経痛の主な症状

・腰からお尻、足にかけて痛みがある
・お尻や太もも、ふくらはぎがしびれる
・足の感覚が鈍く感じる
・長時間座っていると症状が強くなる
・立ち上がる、歩く、階段の昇り降りがつらい
・痛みを避けるために姿勢が変わってしまう

症状が続くと、動くことを避けるようになり、筋力や身体の動きに影響することもあります。痛みが強いときに無理な運動やストレッチを行うのは避け、身体の状態に合わせてケアすることが大切です。

トレーナーステーション整骨院での坐骨神経痛ケア

守谷市のトレーナーステーション整骨院では、坐骨神経痛のお悩みに対して、症状だけを見るのではなく、腰・骨盤・股関節・お尻まわりなど身体全体の状態を確認します。

カウンセリングと身体のチェックを行ったうえで、一人ひとりの状態に合わせて、手技療法、鍼灸、ラジオ波、物理療法などをご提案します。

痛みが落ち着いてきた後は、運動療法やリハビリ、日常生活での姿勢や身体の使い方についてもアドバイス。再発しにくく、動きやすい身体づくりをサポートします。

「坐骨神経痛だから仕方ない」と我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。

守谷市で坐骨神経痛、腰痛、お尻や足のしびれでお悩みの方は、トレーナーステーション整骨院へ。