腰痛について
【守谷市で腰痛・肩こり・姿勢のお悩みなら｜トレーナーステーション整骨院】
「腰が痛くて長時間座っていられない」「立ち上がると腰がつらい」「腰痛だけでなく肩こりも気になる」「整骨院や整体に通っても、しばらくするとまた痛くなる」このようなお悩みはありませんか？
守谷市のトレーナーステーション整骨院では、腰の痛みがある部分だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・背骨・股関節など身体全体のバランスを確認し、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行っています。
腰痛は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、姿勢の乱れ、筋肉の疲労など、さまざまな要因が重なって起こることがあります。また、腰をかばうことで身体のバランスが崩れ、肩こりや背中の張りにつながるケースもあります。
当院では、まずカウンセリングと身体の状態チェックを行い、お悩みや生活習慣を確認します。そのうえで、手技による施術だけでなく、必要に応じて運動療法を取り入れ、身体を支える筋肉を動かしやすくすることを目指します。
特に、
・慢性的な腰痛で悩んでいる
・肩こりと腰痛の両方が気になる
・猫背や反り腰など姿勢が気になる
・デスクワークで身体が固まっている
・運動不足で身体を動かす機会が少ない
・整骨院や整体に通っているが再発を繰り返す
・腰痛を予防できる身体づくりをしたい
という方におすすめです。
施術だけで終わらせず、ご自宅でできるストレッチや簡単な運動、日常生活での姿勢についてもアドバイス。腰痛を繰り返しにくい身体づくりを一緒に目指します。
守谷市で腰痛・肩こり・姿勢のお悩みがあり、整骨院や整体をお探しの方は、トレーナーステーション整骨院へお気軽にご相談ください。